No podemos controlar lo que sucede pero sí como nos sentimos y como reaccionamos al respecto.

En tiempos tan duros de inestabilidad económica, de pandemia sanitaria, de crisis políticas y sociales,  de violencia social e institucional hacia las mujeres, de crisis laborales, familiares y personales, es normal sentir un montón de emociones negativas: miedo,  apatía, inseguridad, ansiedad, preocupación, angustia, tristeza, duelo y desesperanza.

Es normal que a veces nos sintamos abrumadas por todas esas emociones. También  es normal que reaccionemos impulsivamente a lo que eso nos hace sentir... pero no es necesario.

Aprender a manejar mi mente y mis emociones me ha permitido mantener la calma en situaciones de crisis y tomar la distancia necesaria para recuperar la perspectiva y actuar de forma sabia y efectiva antes las distintas situaciones que se me presentan.

En este taller gratuito “Cómo sentirte mejor cuando todo pareciera ir mal” voy a  enseñar una herramienta que te permitirá re-interpretar tus circunstancias actuales para poder sentirte mejor y actuar de forma más intencional, aun cuando no podás cambiar las cosas que están ocurriendo.

Cuando manejás tu mente y tus emociones, ni las circusntancias ni lo que hacen o dicen otras personas, tiene poder sobre vos. 

Y yo te voy a enseñar cómo podés hacerlo desde ya.

Ps: Además, si te quedás hasta el final del evento te compartiré una guía gratuita para que comencés a aplicar lo aprendido inmediatamente.

Este taller es para vos si....

• Querés manejar tus emociones para que estas no te controlen cuando las cosas no salen bien o las otras personas no se comportan como quisieras. 
• Querés sentirte menos abrumada todo el tiempo. 
• Querés entender porqué estás sintiendo lo que estás sintiendo y cómo cambiar esa emoción.
• Querés sentirte en control de tu vida y de tus resultados.