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Ep.15 - Hacia un verdadero autocuido
Los masajes, horas frente a la televisión o en las redes sociales, las duchas calientes, el ejercicio extenuante, nuestras comidas favoritas, los tragos con amigxs y otros gustos que nos damos cuando estamos “al borde...
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Ep.14 - Cómo desbloquearte y lograr tu meta
Si hay algo que has querido comenzar o completar desde hace rato, pero no logras hacerlo, y te sientes bloqueada… estás en el lugar correcto. En este episodio te voy a enseñar: 1. Los tres bloqueos mentales más...
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Ep.13 - Auto-abuso
“Abuso es la inflexión de algún tipo de daño que puede ser tanto físico como psíquico y que, generalmente, tiene lugar y razón de ser gracias al poder que la persona que provoca o materializa el abuso tiene sobre...
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Ep.12- Dejar de ser víctima
Ninguna forma de violencia es justificada y todas son condenables. Sin embargo, hay algunas formas de violencia que son más difíciles de reconocer que otras porque se mezclan con creencias que hemos tenido desde niñas...
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Ep.11- Mi proyecto está estancado (coaching con rebeca)
Hola activista, ¿Cómo estas? Esto es “Coaching para activistas”, episodio #11, y hoy vamos a acompañar a una emprendedora en su proceso de descubrir la verdadera razón por la que se siente estancada en su...
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Ep.10 - Cómo disfrutarme
A veces estoy tan preocupada por las cosas que quiero cambiar en mi y en mi vida que se me olvida disfrutarme. A veces quiero ser diferente de lo que soy, tener una vida distinta, tener más cosas, ser mejor, y me...
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Ep.9 - Dinero y activismo
En este episodio hablaremos de algunas creencias y concepciones que tenemos sobre el dinero y sobre ser pobre que lejos que servirnos, nos han limitado el crecimiento personal y nuestra capacidad de contribuir al...
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Ep. 8 - El dinero y las relaciones
El dinero permea todas las áreas de nuestra vida, influye la mayoría de nuestras decisiones y genera muchas emociones fuertes. El problema es cómo no hablamos de eso, nos creamos muchas creencias limitantes sobre el...
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Ep.7 - Ser Pobre
La mayoría de nosotras prefiere hablar sobre posiciones sexuales, sus pleitos de pareja, sus enfermedades, incluso sobre su salud mental antes de hablar de dinero con otra persona. En este episodio te voy a compartir...
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Ep. 6 - Nunca tengo tiempo!
A pesar de ser menos exigente conmigo misma, más disciplinada con mis niveles de productividad, haber aprendido a delegar lo más y a priorizar mejor… las 24 horas se me siguen quedando chiquitas para todo lo que tengo...
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Ep. 5 - ¿Cómo es una sesión de coaching?
Como muchas de ustedes no están familiarizadas con el coaching, me preguntan con frecuencia si el coaching es cómo la terapia, o si yo les voy a decir qué hacer y les voy a dar consejos, o si las voy a poner a hacer...
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Ep. 4 - ¿Confías en ti?
Para mi, la auto-confianza es un súper poder. Cuando la tenemos, nada nos detiene. Hay 3 cosas que me indican el nivel de confianza que tengo en mi misma: 1) Confío plenamente en mi misma y en mis capacidades y...
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